Yoga
Tout l'agenda + Pralognan-la-Vanoise 25/12/2024 Evenements sans catégorie
Anna vous guide au mieux pour adapter les cours à votre niveau, en modifiant les postures et en vous corrigeant afin de vous permettre de pratiquer en toute sécurité.
Ces pratiques visent par l'approche des enchaînements fluides des asanas (postures), une harmonisation du corps (correction posture, alignement, souplesse, renforcement musculaire...) et de l'esprit (retour à soi, travail de respiration, méditation...).
Anna Lombard, masseur kinésithérapeute de profession, s'est d'abord formée en Yoga Vinyasa à Mysore en Inde et en France auprès de Bernadette de Gasquet, puis au Pilates. En effet, chaque jour passionnée un peu plus par les mécanismes du corps et l'anatomie, elle essaie d'affiner sa pratique personnelle pour vous guider au mieux lors de séances individuelles (sur demande) et collectives.
Informations pratiques
- Date : mercredi 25 décembre
- Lieu : Salle des associations - Pralognan-la-Vanoise
- Téléphone : 06 48 46 94 08
Quand ?
Du 18/12/2024 au 06/04/2025, tous les mercredis de 19h45 à 20h45.
Quel prix ?
Le cours d'une heure : 15,00 € par personne. Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
Commentaires
Vous aimerez aussi
Fête ton anniversaire au Bowling !
Albertville //
Le bowling met à disposition une piste de bowling sans limitation de durée. Possibilité de faire 2 parties. 1 boisson incluse ainsi qu'un cadeau pour l'enfant fêtant son anniversaire. Possibilité aux parents d'apporter un gâteau.
En savoir plus 
Rencontres d'Arts Vivants en Vallée du Giffre - RAVVAGI
Samoëns //
L'association les Arobades créée en 2013 a pour objet la promotion du théâtre et d'autres formes d'arts vivants.
En savoir plus 
Montagne zéro déchet toute l'année
Aussois //
Le ramassage des déchets, c'est toute l'année !
Récupérez un kit à la Maison d'Aussois et aidez nous à veiller à la propreté de notre montagne. Identifiez-nous sur les réseaux sociaux, nous ferons une publication chaque semaine des meilleurs ramasseurs !
En savoir plus 
Brunch du Restaurant Biõz
Aix-les-Bains //
Tous les dimanches de 11h30 à 15h, l'équipe du Restaurant Biõz vous accueille pour un moment gourmand et convivial, entre amis, en couple ou en famille avec un large buffet sucré et salé à partager !
En savoir plus 
Atelier céramique
Champagny-en-Vanoise //
Lorène Herrero, diplômée des Beaux-Arts, vous initie au travail de l'argile avec ses ateliers céramique !
Venez créer un pot ou un photophore et des petites décorations !
En savoir plus