Stage Trail Perfectionnement Aravis/Bornes à Mont-Saxonnex

Stage destinés aux coureuses et coureurs qui souhaitent progresser dans l'activité

Ce stage de trail sur 3 jours, organisé en étoile, est une opportunité parfaite pour progresser et gagner en autonomie, que vous soyez débutant ou en quête de perfectionnement. À travers des parcours variés en Haute-Savoie, vous découvrirez des sentiers techniques et des panoramas grandioses, entre montagnes, vallées et crêtes spectaculaires. Que vous soyez amateur de dénivelé ou passionné de grands espaces, ces itinéraires sauront vous émerveiller.

Chaque jour, nous explorerons un site différent : le Plateau de Solaison et la Pointe d’Andey, offrant des vues dégagées sur les massifs alentour, puis une traversée du Reposoir et du Chinaillon via le Col de la Colombière, un itinéraire sauvage entre le Bargy et les Aravis. Enfin, nous rejoindrons le Lac du Bénit et le Col de Cenise, terrain idéal pour peaufiner sa technique.

Au-delà de l’effort physique, ce séjour est aussi un moment d’échange et de partage. Chaque journée se clôturera par des discussions conviviales où vous recevrez de précieux conseils techniques, notamment grâce à une analyse vidéo permettant d’affiner votre posture et votre technique. Une expérience riche en apprentissage, encadrée par des passionnés, pour progresser tout en profitant du plaisir de courir en pleine nature. Motivation et bonne humeur seront vos meilleurs alliés !

Informations pratiques

Plan d'accès

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Remise en mouvement

Aix-les-Bains // Du lundi 10 mars au dimanche 22 juin

Cours de remise en mouvement au Domaine de Marlioz. En extérieur ou en salle. Séance d’essai offerte.
Un cours doux et adapté, parfait pour retrouver énergie, souplesse et tonicité en toute sérénité, accompagné par votre coach Kevin.

Marche nordique dans notre parc

Aix-les-Bains // Du lundi 10 mars au dimanche 22 juin

Cours de marche nordique au Domaine de Marlioz. En extérieur. Séance d’essai offerte. Une activité complète alliant endurance, cohérence cardiaque et renforcement musculaire, idéale pour le bien-être et la vitalité. accompagné par votre coach Kevin.

Pilates sous le séquoia

Aix-les-Bains // Du lundi 10 mars au dimanche 22 juin

Cours de Pilates au Domaine de Marlioz. En extérieur ou en salle. Séance d’essai offerte. Travaillez votre posture, votre respiration et votre musculature accompagné par votre coach Kevin.