Retraite de Pâques - Yoga & Ayurvéda
Tout l'agenda + Champéry 18/04/2025 Evenements sans catégorie
Rechargez le corps et l'esprit pendant un week-end transformatif de Yoga et d'Ayurvéda dans un magnifique cadre alpin...
En médecine ayurvédique, le printemps est considéré comme l'un des moments les plus propices de l'année, avec le début d'automne, pour détoxifier le corps.
Cette retraite est l'occasion de se ressourcer dans un environnement alpin naturel. Vous stimulerez votre digestion avec des pratiques de yoga et des repas ayurvédiques frais afin d'éliminer les toxines et l'énergie stagnante accumulée pendant l'hiver. Vous découvrirez des épices digestives et vous apprendrez à cuisiner le kitchari, un repas ayurvédique simple, mais puissant pour détoxifier le corps en toute sécurité.
Si vous avez des problèmes de santé ou si vous peinez à prendre du temps pour vous et votre bien-être, vous pourrez bénéficier d'un espace paisible et idéal pour déconnecter du quotidien. Vous pourrez vous concentrer sur votre pratique de yoga et prendre soin de vous dans ce centre de retraite splendide niché dans les Alpes suisses.
Vous aurez aussi du temps libre pour vous détendre, marcher en montagne et partager de délicieux repas avec le groupe. Des consultations en médecine ayurvédiques et des massages sont possibles (à réserver en option).
Informations pratiques:
- Au programme: hatha yoga, méditation, nourriture et routines ayurvédiques, ainsi que des traitements optionnels (massages et consultations en santé ayurvédique)
- Vous serez hébergé au Chalet Ganesha, un magnifique et confortable centre de retraite niché dans le village alpin de Champéry. Purement axé sur les événements spirituels, le Chalet Ganesha offre un environnement idéal pour la détente, la guérison naturelle et les promenades pittoresques en montagne.
- Plus d'infos et inscription sur ayurvedayogagstaad.com
Informations pratiques
- Date : Du vendredi 18 au lundi 21 avril
- Lieu : Chlaet Ganesha - Champéry
- Résa : Réservation
Quand ?
Du vendredi 18 au lundi 21 avril 2025.
Quel prix ?
Tarifs:
- CHF 980.- par personne avec chambre double ou twin partagée
- CHF 1'280.- par personne avec chambre privée occupation individuelle (salle de bain partagée)
Inclus dans le prix
- 3 nuits d’hébergement en chambre partagée ou privée
- 6 cours de yoga
- Accès aux installations : salle de yoga avec tapis et accessoires, cuisine, salle à manger, espaces communs et de repos
- Repas végétariens : 3 brunchs et 3 dîners
- De l’eau, des tisanes et des collations santé
- Accès au sauna
- Taxes de séjour
10% de réduction sur ces tarifs pour toute réservation faite avant le 31 janvier 2025. Commentaires
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