Défi du Lac Bleu : Atelier Respiration
Tout l'agenda + Verchaix 15/03/2025 Distractions et loisirs
Nicolas Combes vous guidera à travers des exercices de respiration. Pendant 1h30, vous redécouvrirez une nouvelle approche de la respiration. Ces techniques vous aideront à mieux gérer vos émotions et à apaiser les tensions.
Pour cette atelier, il faudra vous équiper d'un tapis de sol, de vêtement chaud et confortable et bien sûr, une bouteille d'eau pour bien vous hydrater.
Informations pratiques
Quand ?
Samedi 15 mars 2025
Ouverture le samedi de 10h45 à 12h30 et de 14h45 à 16h30. Quel temps fera-t-il ?
Légères chutes de neige
Plan d'accès
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