Reprise des cours de gym pour les seniors.
Bonne ambiance pour rester en bonne forme
Montagne zéro déchet toute l'année
Aussois //
Le ramassage des déchets, c'est toute l'année !
Récupérez un kit à la Maison d'Aussois et aidez nous à veiller à la propreté de notre montagne. Identifiez-nous sur les réseaux sociaux, nous ferons une publication chaque semaine des meilleurs ramasseurs !
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Qi-Gong au Domaine de Marlioz
Aix-les-Bains //
Tous les mercredis, dans le parc du Domaine de Marlioz (ou en intérieur si la météo est incertaine), Stéphanie vous propose une séance de Qi-Gong, gymnastique traditionnelle Chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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Cours de Yoga
Lélex //
Passez un moment de détente !
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Balade du jeudi
Thoissey //
Vous aimez marcher... mais pas seule(e). Venez rejoindre le groupe de balade d'AJC--> 10-12km
Prévenir de la présence avant pour l'organisation niveau voiture.
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Atelier Bulle d'Air : Respiration
Faverges //
Cet atelier Bulle d'Air va vous faire le plus grand bien ! (Ré)apprenez à respirer correctement, à amplifier votre respiration et à vous détendre avec l'aide de Christel.
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