Yoga nidra
Tout l'agenda + Divonne-les-Bains 15/03/2025 Distractions et loisirs
Moment de pure détente avec cette séance de yoga nidra animée par Amandine Chatton. Profonde méthode de méditation, le yoga nidra est une technique très efficace pour apprendre à accéder de manière consciente à la détente.
Idéale pour un moment de pure détente pendant cette belle période de ralentissement, cette profonde méthode de méditation est un des rares moments dans la vie où les relaxations émotionnelle, mentale et physique peuvent être complètes et simultanées.
La pratique s’effectue allongée et est guidée tout le long.
La détente qui ressort de cette méditation est assez incomparable.
Offrez-vous un moment calme et de tranquillité intérieurs !
Ouvert à tous, à partir de 16 ans.
Prévoir une couverture et un tapis de yoga.
Informations pratiques
Quand ?
Samedi 15 mars 2025 de 10h à 11h30.
Quel prix ?
Plein tarif : à partir de 17 € (Non adhérent), Tarif réduit : à partir de 12 € (adhérent).
Quel temps fait-t-il ?
Pluie et neige
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